Tarifs
Yohann Guyomarch
Hypnothérapeute certifié
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Séance d’hypnose
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Séance EMDR
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Thérapie brèves
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Coaching
70€ / Séance
Arrêt du tabac
2 séances d’hypnose à une semaine d’intervalle.
- 1ère séance : Prise de contact, ancrage, première séance d’hypnose
- 2ème séance : Séance finale d’hypnose pour en finir avec le tabac.
80€ / Séance
Thérapie par Réalité Virtuelle
- En entreprise : Sur Devis dans le cadre de la QVCT ( Qualité des conditions de vie au travail ).
- En Cabinet
À partir de 40€ / Séance
Comment se déroule la séance
Lorsque vous êtes en état d’hypnose vous n’êtes pas sous l’influence du thérapeute, au contraire vous gagnez en contrôle sur vous même puisque cet état modifié de conscience va vous permettre de décupler votre créativité, votre capacité d’apprentissage, votre perception, il va vous permettre d’être pleinement receptif aux suggestions concernant les motivations profondes qui ont motivées votre démarche pour redevenir non-fumeur.
C’est parce qu’elle est basée sur une double coopération, d’abord entre vous et le praticien d’une part, et surtout entre votre conscient et votre inconcient d’autre part, et non pas sur un combat, que cette méthode vous épargne le stress, la prise de poids et les effets indésirables liés habituellement au sevrage tabagique.
Dans tous les combats contre soi même c’est toujours le combat qui gagne. Lutter contre l’envie de fumer ne fait que créer de la frustration qui n’engendre que du stress et des comportements de compensation.
En réduisant l’envie de fumer, l’hypnose favorise cette coopération entre le conscient et l’inconscient. Vos envies, vos motivations et vos comportements sont congruents et c’est ce sentiment que cette fois vous êtes vraiment maître de votre décision qui va, et vous en serez le premier surpris, vous conduire à perdre très rapidement ce qui avec le recul va vous sembler n’avoir été qu’une ‘mauvaise habitude’.
FAQ
Questions fréquentes
Qu'est-ce que l'hypnothérapie ?
L'hypnothérapie est une technique thérapeutique qui utilise l'état d'hypnose pour faciliter des changements de comportement et d'état d'esprit. Elle aide à explorer des pensées, des émotions et des souvenirs afin de traiter divers problèmes, tels que le stress, l'anxiété ou l'arrêt du tabac.
Comment l'EMDR fonctionne-t-il ?
L'EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) aide à retraiter des souvenirs traumatiques en stimulant les deux hémisphères du cerveau. Cela permet de réduire la détresse émotionnelle liée à ces souvenirs et de favoriser un rétablissement rapide.
Combien de séances sont nécessaires pour arrêter de fumer ?
Le nombre de séances nécessaires peut varier d'une personne à l'autre, mais en général, un à trois rendez-vous sont souvent suffisants pour établir des changements significatifs. Une évaluation initiale permettra de déterminer le meilleur plan pour vous.
Le coaching personnel est-il adapté à tout le monde ?
Oui, le coaching personnel est adapté à toute personne souhaitant améliorer sa vie, atteindre des objectifs spécifiques ou surmonter des obstacles. Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de vos besoins et aspirations.
Quels sont les bénéfices de la thérapie brève ?
La thérapie brève vise à obtenir des résultats rapides et concrets. Elle se concentre sur les solutions plutôt que sur les problèmes, permettant ainsi une évolution positive en un temps limité.
Puis-je suivre des séances en ligne
Oui, je propose des séances en ligne pour vous permettre de bénéficier de mon accompagnement où que vous soyez. Cela facilite l'accès à la thérapie tout en garantissant la même qualité d'écoute et de soutien.
Comment se déroule une première consultation ?
Lors de la première consultation, nous discuterons de vos besoins, de vos objectifs et de votre historique. Cela me permettra de mieux comprendre votre situation et de vous proposer une approche adaptée.
Est-ce que l'hypnothérapie est sûre ?
Oui, l'hypnothérapie est une pratique sûre lorsqu'elle est réalisée par un professionnel qualifié. Elle ne vous fera pas perdre le contrôle, et vous serez toujours conscient de ce qui se passe pendant la séance.
